สมาร์ทวอทช์ที่มีฟีเจอร์วัดความดันโลหิตใช้เซนเซอร์วัดชีพจรแบบออปติคัล (PPG) ประเมินค่าความดันโดยอ้อมจากลักษณะคลื่นเลือดที่ไหลผ่านข้อมือ ไม่ได้วัดโดยตรงแบบเครื่องวัดความดันที่ใช้ผ้าพันแขน (cuff) จึงให้ค่าที่เป็นเพียงการประมาณและมีความคลาดเคลื่อนได้มากกว่าเครื่องวัดทางการแพทย์ ไม่ควรใช้แทนการวินิจฉัยหรือการปรับยาโดยแพทย์
สมาร์ทวอทช์วัดความดันโลหิตได้อย่างไร
เซนเซอร์ PPG ที่ฝังอยู่ด้านหลังตัวเรือนจะฉายแสง LED เข้าไปในเส้นเลือดใต้ผิวหนังแล้ววัดปริมาณแสงที่สะท้อนกลับ ซึ่งเปลี่ยนแปลงตามการไหลของเลือดในแต่ละจังหวะการเต้นของหัวใจ อัลกอริทึมของนาฬิกาจะนำรูปแบบคลื่นนี้ไปคำนวณเป็นค่าความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิกโดยประมาณ แทนการวัดแรงดันในหลอดเลือดโดยตรงแบบเครื่องวัดความดันแบบผ้าพันแขนที่ใช้แรงอัดจริง
ทำไมต้องคาลิเบรตกับเครื่องวัดความดันจริงก่อนใช้
สมาร์ทวอทช์หลายรุ่นที่มีฟีเจอร์นี้ เช่น HUAWEI WATCH D2 กำหนดให้ผู้ใช้วัดความดันด้วยเครื่องวัดความดันแบบผ้าพันแขนจริงควบคู่กันในช่วงแรก เพื่อให้อัลกอริทึมปรับค่าฐาน (calibration) ให้ใกล้เคียงกับสภาพร่างกายของแต่ละคนมากขึ้น หากไม่คาลิเบรตหรือคาลิเบรตทิ้งไว้นานเกินไปโดยไม่ทำซ้ำ ค่าที่วัดได้จะเริ่มเบี่ยงเบนจากความเป็นจริงมากขึ้นตามเวลา
ความแม่นยำเทียบกับเครื่องวัดความดันแบบผ้าพันแขน
ความแม่นยำของการวัดผ่านข้อมือขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ความกระชับของสายรัด ตำแหน่งข้อมือขณะวัด (ควรอยู่ระดับหัวใจ) การขยับตัวระหว่างวัด และอายุของการคาลิเบรตครั้งล่าสุด งานวิจัยทางการแพทย์ส่วนใหญ่ยังระบุว่าการวัดความดันด้วยอุปกรณ์สวมข้อมือมีความคลาดเคลื่อนสูงกว่าเครื่องวัดแบบผ้าพันแขนมาตรฐาน จึงเหมาะสำหรับใช้ติดตามแนวโน้มในชีวิตประจำวันมากกว่าการนำไปใช้ตัดสินใจทางการแพทย์
ใช้งานอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือมากขึ้น
ควรวัดในท่านั่ง วางแขนระดับหัวใจ ไม่พูดหรือขยับตัวระหว่างวัด และรัดสายนาฬิกาให้กระชับพอดีไม่หลวมเกินไป หากค่าที่ได้ผิดปกติหรือมีอาการที่น่าเป็นห่วง ควรตรวจซ้ำด้วยเครื่องวัดความดันแบบผ้าพันแขนหรือปรึกษาแพทย์ ไม่ควรใช้ค่าจากสมาร์ทวอทช์เพียงอย่างเดียวในการตัดสินใจเรื่องสุขภาพที่สำคัญ
คำถามที่พบบ่อย
สมาร์ทวอทช์วัดความดันโลหิตแทนเครื่องวัดความดันจริงได้ไหม
ไม่ควรใช้แทนกัน เพราะเป็นการประมาณค่าจากเซนเซอร์ PPG ไม่ใช่การวัดแรงดันโดยตรง เหมาะสำหรับติดตามแนวโน้มในชีวิตประจำวันเท่านั้น หากต้องการค่าที่แม่นยำสำหรับการวินิจฉัยควรใช้เครื่องวัดความดันแบบผ้าพันแขนหรือพบแพทย์
ทำไมค่าที่วัดได้จากสมาร์ทวอทช์บางครั้งไม่ตรงกับเครื่องวัดความดันจริง
เกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น สายรัดหลวมเกินไป ตำแหน่งข้อมือไม่อยู่ระดับหัวใจ การขยับตัวระหว่างวัด หรือค่าคาลิเบรตเดิมที่เก่าเกินไปจนอัลกอริทึมคลาดเคลื่อนจากสภาพร่างกายปัจจุบัน
อ่านเพิ่มเติม
- HUAWEI WATCH D2 นาฬิกาวัดความดันโลหิต ยังน่าซื้อไหมในปี 2569
- SpO2 ในสมาร์ทวอทช์คืออะไร วัดออกซิเจนในเลือดแม่นแค่ไหน
จัดทำโดยทีมเนื้อหา TMT Innovation